冬季来临,天气变得更加寒冷。人要适应这个环境,就要进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力。这时候,很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。中医认为,冬季选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/yinshiyingyang/yaodiaoyoufang/2013/0112/3382.html 分类:药调有方 点击:10 日期:2013-01-12导语:很多女性对自己的腰腹都不满意,希望拥有纤细紧实的纤腰,怎么减肚子上的赘肉呢?减肚子最有效的方法是什么?编辑分享2套收腹减肥操,能够帮助促进身体循环,伸展活动腹部肌肉,还能够促进肠道蠕动和改善痛经问题,让你做个气色红润的纤细美人。 锻炼...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/yundongjianfei/shoushencao/2013/0111/2544.html 分类:瘦身操 点击:16 日期:2013-01-11导语:豆浆咖啡和生姜红茶这两种饮品热量低,制作简单,风味独特,并且容易令人产生饱腹感,从而能替代一部分高脂、高热量的食物,让你在吃喝时,还能保持苗条身材。 豆浆咖啡 豆浆属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出。并且利尿排汗,减少水...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/jianfeishipu/2013/0111/2336.html 分类:减肥食谱 点击:9 日期:2013-01-11冬天怎么减肥?今天小编就来教你一个既能瘦身又能暖身的冬季减肥方法生姜红茶减肥法,辣辣的生姜加上热热的红茶,两者成为冬季最佳的减肥宝物,帮你消脂排水肿,轻轻松松就变瘦! 生姜红茶冬季消脂排水肿 生姜消脂POINT ■ 水肿肥胖拜拜 生姜红茶内的...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/jianfeishipu/2013/0111/2333.html 分类:减肥食谱 点击:16 日期:2013-01-11