在国外,一种标榜以户外取代健身房的趋势正在兴起,人们热衷于脱掉鞋子,光脚上路的同时,也跟大自然来一番亲密接触,这就是所谓的赤足散步。 赤脚散步好处多。 赤足运动是19世纪德国牧师兼理疗家塞巴斯蒂安·克尼普(Sebastian Kneipp)的创造,他当时指出,光...
http://www.fengyunmusic.net//jiankang/baojianyangsheng/yundongjianshen/2013/0112/3182.html 分类:运动健身 点击:16 日期:2013-01-12