在你的办公室、在向董事们做季度报告之前 在你对着电脑却怎么也出不来新点子的时候 在觉得快把椅子坐穿了 再也不能忍受一个姿式的时候 瑜伽一下吧! 酷辣瑜伽,杜拉拉们的独家秘诀 1. 先做简单的,再挑战有难度的。 2. 平衡是关键,动作到位与否不重要,重要...