2、接下来进行手臂揉捏动作，先从左臂开始，放轻松，右手揉捏，从手臂根部一直顺序往下揉捏，直到手腕处；从肩膀处开始轻捶手臂内外两侧，也是直到手腕处，每组动作重复三次，换手。
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2、接下来进行手臂揉捏动作，先从左臂开始，放轻松，右手揉捏，从手臂根部一直顺序往下揉捏，直到手腕处；从肩膀处开始轻捶手臂内外两侧，也是直到手腕处，每组动作重复三次，换手。
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