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安全丰胸不动刀 4类食物速变大波女(3)

  • 发表日期:2013-01-11 13:00 |
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    安全丰胸不动刀 4类食物速变大波女


    3、食用菌类
        银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房丰满加分。
    【推荐食谱:香菇炖鸡】
    原料:土鸡腿2只,干香菇6朵,红枣12粒,姜2片,酒1大匙,盐1小匙。   
    做法: 
    1、土鸡腿剁小块,汆烫过去除血水后冲净;  
    2、香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;   
    3、起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。

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